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Perdre le poids avec l'eau
catrinafabien2014Date: Samedi, 2015-01-03, 1:36 PM | Message # 1
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L’eau est un élément indispensable de notre vie puisque notre corps et composé de 60% à 70% d’eau, les spécialistes conseils de boire jusqu’au 1,5 litre d’eau par jour. L’eau aide le corps à utiliser l’énergie et les aliments minéraux que contient l’eau, ces minéraux contribuent à éliminer les toxines.
Donc voilà des conseils et astuces qui vous seront utile pour perdre un peu le poids. Avant chaque repas buvez un verre d’eau car une étude dit que boire un verre d’eau avant chaque repas accélèrerait la sensation de satiété et aiderait donc à perdre du poids.



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