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Mincir : astuce de grand-mère
amoula24Date: Samedi, 2014-12-06, 7:17 PM | Message # 1
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Le vinaigre de cidre pour mincir

Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupe-faim naturel. Ce remède de grand-mère favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion.

Remède de grand-mère
  • Versez l’eau dans votre verre.
  • Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
  • Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
  • Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour 30 minutes avant chaque repas.


  • Ingrédients
    • 200 ml d’eau tiède
    • 2 c. à café de vinaigre de cidre bio
    • 1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques)
    • Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)



    Équipement
    • Un grand verre



    Les conseils de nos grands-mères
    • Surveiller son assiette est une des meilleures solutions pour mincir. Privilégiez légumes et fruits au menu.
    • Pratiquer une activité sportive régulière.
    • Une envie de grignoter ? Pensez aux pommes, fruits secs ou noix, plutôt qu’aux friandises !
    • Buvez beaucoup d’eau pendant toute la journée, notamment des tisanes (fenouil) et du thé vert.
    • Bannissez les bières et autres boissons alcoolisées.
    • Le vinaigre de cidre est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’hyperacidité ou de gastrite.
    • Attention, l’acidité du vinaigre de cidre peut entraîner des problèmes dentaire, il est donc nécessaire de se rincer la bouche après en avoir consommé.
    • Où trouver du vinaigre de cidre ? On peut acheter du vinaigre de cidre bio dans certaines grandes surfaces, magasins bio ou sur internet.
    • Demandez conseil à votre médecin avant d’entreprendre un régime.
    • Attention ! Ne dépassez pas les doses prescrites. Les estomacs sensibles aux ulcères doivent éviter le vinaigre de cidre.





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