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4 conseils pour avoir une peau parfaite

 

Votre peau est le titre de votre beauté et il est essentiel de prendre soin d'elle, d'autant qu'elle révèle votre âge réel, elle peut vous faire paraître plus agée, et aussi elle refléte  l'état psychologique , de la fatigue et l'épuisement.
Suivez ces cinq conseils pour avoir une peau belle et saine. 

1: Lavez vous votre visage avant d'aller dormir:


Assurez-vous de vous laver votre visage avant d'aller dormir, nettoye délicatement votre peau du maquillage , de la poussière et la saleté. Parce que les cellules se renouvellent pendant la nuit et débarrassent les pores de la saleté, et si vous laissez le maquillage sur votre visage, vous vous réveillerez avec la peau pâle et fatigué ...

2: n'oubliez pas de se gommer la peau:
                     
 éliminent les cellules mortes de surface
Savez-vous que les cellules se renouvellent chaque jours éliminent les cellules mortes de surface, ce qui peut fermer les pores de visage surtout si vous aves une peau grasse. Il est donc nécessaire  de nettoyer la peau quotidiennement, et se gommer le visage 2 fois par semaines avec des crémes gommantes ou avec des gommages naturelles faits à la maison.

3:Protéger la peau du soleil


L’excès d’exposition aux UVA et UVB est la principale cause d’un vieillissement cutané prématuré. Protégez votre peau des ultraviolets apparait donc comme l’un des meilleurs antirides préventifs qui soit, tout comme son hydratation ! L’exposition UV quotidienne peut être largement réduite avec l’utilisation de crèmes dotées d’une protection à large spectre.
Une protection solaire pour toutes les activités de plein air (sport, marche, jardinage), lorsque l’ensoleillement est suffisant et l’exposition prolongée. Une crème de jour alliant hydratation, confort et… protection anti UVA et UVB.

4: Ne touchez pas vos boutons:
        
Nous savons tous qu'il ne faut jamais percer, pincer ou tripoter les boutons! Il faut être doux avec soi-même pour éviter de traumatiser la peau.
Parce que outre les boutons, tripoter ses galles avec ses ongles peut causer de l'inflammation, des infections, sans oublier les cicatrices.

Edité par Amal el kalloubi