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les recettes les plus efficaces pour maigrir du ventre et se débarrasser de la graisse du ventre
les recettes les plus efficaces pour maigrir du ventre et se débarrasser de la graisse du ventreVous pouvez choisir une de ces recettes minceur et et la suivre pendant au moins un mois avec un système d'alimentation sain et avec le sport aussi. La première recette pour maigrir du ventre : Tasse d'eau bouillante + cuillère à soupe d'orge + gingembre râpé + feuilles de menthe Couvrir le mélange pendant 5 minutes et le boire une demi-heure apres une repas boir ce jus 3 fois chaque jours et pendant un mois pour se débarrasser de la graisse du ventre, il est aussi génial pour prendre soin de sa peau La 2ème recette pour maigrir du ventre Litre d'eau bouillante + cuillère à soupe de graines de fenouil + cuillère à café de zeste de citron ou orange + cuillère pôles cerise pilules + cuillère à café de cumin + bouquet de menthe Faire tremper les ingrédients dans l'eau bouillante peandant une heure, puis filtrer et boire le jus trois fois, la 1ére fois sur un estomac vide La 3ème recette pour maigrir du ventre 100 grammes de noix de coco, 250 g de graines de lin, 50 grammes de cuminRôtir les noix, les graines et le cumin, les moudre et prendre une cuillere à café avant le déjeuné et une autre cuillere à café avant le diner La 4ème recette pour maigrir du ventre Un litre d'eau + pomme verte + concombre + 1 kiwi menthe + cuillère d'eau rapporté. Après les couper les faire tremper dans l'eau la nuit et boire le matin sur un estomac vide l'ensemble de la quantité. | |
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